【榜样学子】刘洋婷：闪闪发光的篮球女孩

“我就是想赢，总有人要赢，为什么不能是我呢？

                                          ——刘洋婷

刘洋婷，体育与健康学院2020届毕业生、校女子篮球队前任队长、2020年“四川省优秀大学毕业生”称号获得者。大学四年，她为了梦想努力奔跑。她说，每当自己觉得很累，想放弃的时候，就会去想这句话——你不努力就总有人会超越你，比昨天好一点，未来就会少一点遗憾，把握现在，只管去做。    

如若回到过去，刘洋婷定会拣出一段“遇见”作为她人生的关键节点，那便是遇见篮球！    

女生也可以有篮球梦

在有些人看来，篮球是男生的强项，但在我们学校，女生一样也可以玩转篮球。篮球是她们的赛场，也是舞台。    

刘洋婷从小学就开始学习篮球，初中正式进入专业队训练。最开始接触篮球是为了锻炼身体，但后来慢慢喜欢上了。在训练场上，她体验过冬天凛冽的寒风，也感受过炎炎夏日骄阳的炙热，无论是冻得嘴唇发紫还是热得汗流浃背，她从未想过放弃。对她来说，篮球就像知心老朋友一样默默陪在她身旁，见证了她成长过程中每一个重要的阶段。当她心理感到抑郁沉闷的时候，便会去篮球场上来一场孤独的狂欢，跟自己较量，尽情挥洒汗水，打完篮球就什么负面情绪都化为乌有了。    

热爱可抵岁月漫长，唯理想与坚持不可辜负。2016年9月，刚刚踏入绵师校园，刘洋婷就暗暗下决心一定要入选校女子篮球队。蛙跳、100米跑、仰卧起坐、跳远、围着运动场跑8圈，这些都是她作为体育生每天必做的训练。总有人想偷懒，不按要求来。刘洋婷不一样，每一项都认认真真地去完成，从不敷衍对待。为了让自己的篮球水平有所提高，她每天都会重复训练运球、运球往返跑、三大步上篮等基本功，从不间断。这样日复一日的坚持下来，刘洋婷的持球、推进能力有了很大的进步，中远距离投篮命中率越来越稳定。这个心里总是要求自己要赢的姑娘，凭借不俗的蓝球技术如愿以偿进入了校女子篮球队。    

在进入校队后，刘洋婷对自己要求更高了，除了不间断的训练基本功外，努力提升自己的团队协作能力，锻炼球上的助攻、组织与发动战术能力和临场心理抗压能力，硬是凭借自己过硬的实力当上了校女篮球队队长。    

刘洋婷打篮球时的那股“拼劲”使得教练对她刮目相看。“她是我们篮球队队长，作为她的教练，我很骄傲。我们每周训练三到四次，每次三个多小时，她每次训练开始前都要督促每位队员提前到训练场，在训练中，能保质量地完成训练任务，起到带头作用。她的位置是组织后卫，在赛场上是充当教练员的角色，敢拼、敢打是她的标签。”当聊到刘洋婷时，校女子篮球队教练公维宗老师言语之中满是对这个姑娘的夸赞。    

我努力，总会有人看到吧

在为理想而奋斗的路上很曲折也很精彩，你的拐点在哪都是未知，你能做的就是抓住它并为之努力。    

刘洋婷的拐点是2017年参加在成都举行的第二十届CUBA中国大学生篮球联赛（四川赛区）女子篮球预选赛。第一次参加这种大型比赛，全队都很紧张，刘洋婷作为队长，她尽力安抚每一个队员的紧张情绪，控制好比赛节奏，带领大家打好每一场比赛。因为缺少对阵经验，几场关键比赛打得很艰难，最终连前16都没有进。    

比赛成绩很差，但她并没有服输，骨子里对篮球的热爱与倔强使得她没有被这场比赛所打击，而是让自己快速冷静下来，在第一时间鼓舞士气，并反思这场比赛失败的原因所在。    

回到学校后她暗暗下决心：明年我还要来，我就不信这么多年的球白打了，总有人要赢，为什么不能是我？在接下来的一年时间里，她带领着队员们反复练球，不断找出自身的弱点，专项突破。经过漫长的训练，刘洋婷将三分球练成了自己的特长，平均每场比赛都能投进两三颗三分球。    

努力才会有收获，果不其然，第二十一届CUBA中国大学生篮球一级联赛（四川赛区）预选赛，每一场队员们发挥都很好，最终她们获得了高水平组第三名、普通组第一名的优秀成绩。    

分享这件事的时候，她只字未提训练有多么辛苦，唯一情绪外露的是在最后感叹了一句“感觉特别开心吧”，就像她说的“我努力，总会有人看到吧！”    

对于整个青春岁月都与篮球为伴的刘洋婷来说，谈到训练时的苦和累时，她丝毫没有抱怨。在她身上，能看到身处竞技体育中的人最宝贵的特点：对目标无所畏惧的追求，对胜利无比执着的渴望，以及对自身无比的严格。这不仅仅是为了篮球水平的提高，更是在追求一种永不言败的篮球精神。     

把每场球当做最后一场打

虽然总是说，要把每一场当成最后一场比赛来打，可是当走到最后时，却有更多的不甘和不舍。刘洋婷回忆了在2019年第二十二届CUBA中国大学生篮球一级联赛（四川赛区）预选赛中与西南交通大学进行的半决赛。那是她大学四年里的最后一场比赛，也是和队员们的最后一场比赛。她特别想用这场比赛的胜利为自己大学的篮球训练生涯画上圆满的句号。    

比赛的那天早上是在四川师范大学的室内篮球馆，对阵西南交通大学。她作为队长，第一个到达赛场静静等候队友的到来。对方是一个高水平队伍，经验丰富，实力不俗，为了让这场争三保四的比赛不成为遗憾，身为队长的她拼尽了全力，发挥出了自己最好的水平。    

最后，这场比赛还是以两分之差惜败，大家都很遗憾。队员朱嘉慧边哭边抱着刘洋婷说：“你马上毕业了，不想让你以这种方式毕业”，刘洋婷笑着安慰她：“没关系的，其实这次比赛对于你们来讲，无疑是一次很好的历练。”    

在刘洋婷看来，成长的过程中不会处处顺利，难免会有遗憾，能不能赢，靠的可不只是一腔热血，一身蛮力。关键在于能否从比赛中认识不足并总结经验，摸索出属于自己的方法。或许，这场比赛的结果对刘洋婷来说不完美，但是可以让每个队员都好好反思存在问题，寻找解决办法这也是一种收获了。    

篮球明星科比是刘洋婷的偶像，她说，科比身上对篮球的深切热爱，对技术的精益求精深深影响着她，使得她养成了在比赛中奋力拼搏，力争获胜的精神。同时，这种精神也从篮球场上转移到平时的学习生活中。“我觉得获得成功最不可或缺的品质应该是坚持，给自己设定一个目标，把大目标分成多个小目标，然后逐步去实现。”大一到大二上期，刘洋婷全副身心投入学习，以“别在吃苦的年纪选择安逸”为座右铭，以“更优秀的自己”为目标，时刻鞭策自我，踏踏实实地上好每门课；大二下期到大三下期，她将学习的重点放在学习篮球专项知识与裁判知识，尽量拓宽知识面，考取相关证书；大三下期到大四，她将全部的时间和心血都拿来准备考研，为自己的梦想而奋斗。如今，已通过考研初试的她，积极地准备着复试。    

大学四年终将在刘洋婷青春时代里留下深深的印记，每一个全力以赴的时刻都是她的珍贵回忆。未来亦一样，无论什么样风霜雪雨，都无法阻挡刘洋婷攀登的脚步，她总是用无比坚强的意志战胜她所遇到的一切磨难，在自己所热爱的世界里闪闪发光。    

（来源：党委宣传部    采写：大学生通讯社 张子娴 郭文君    审核：彭康华）